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ピンディー日記!
今日は筋力トレーニング日でした
いつもの様に、筋持久力を高め、スピードや瞬発力をつけるメニューで行いました
身体中が筋肉痛なので、しっかりケアしないと

さて、オムロンハンドボール部のHPにて、選手が日替わり当番で作成しているピンディー日記
昨日6月4日の日記を書いています
どうぞご覧ください
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