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秋→冬(>_<)
今日は朝から霧がかかり、自転車通勤の私達が、会社に着く頃には、軽くシャワーを浴びたかの様に、ビッショリ
これから、どんどん寒くなるので、夏派の私にとっては、布団から出たくない病が、そろそろやってきそうです
バリバリの冬生まれだから、寒いのには強いはずなんだけどね
さてさて、今日のトレーニングは筋トレ
前回よりも、重りのレベルが上がっているので、筋肉にかなり刺激を受けました
お風呂でしっかりケアして、明日からの練習に備えたいと思います
これから、どんどん寒くなるので、夏派の私にとっては、布団から出たくない病が、そろそろやってきそうです
バリバリの冬生まれだから、寒いのには強いはずなんだけどね
さてさて、今日のトレーニングは筋トレ
前回よりも、重りのレベルが上がっているので、筋肉にかなり刺激を受けました
お風呂でしっかりケアして、明日からの練習に備えたいと思います
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- 2008-11/04 23:53
category:ハンドボール- comment:0
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