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正確な姿勢で!
今日は午後からいきなり雨に
雨女はだれだぁ

今日は筋力トレーニングでした
前回よりも重りのレベルを1つ上げてのトレーニングでした。たくさんの回数をこなすのも1つですが、その中でも正確な姿勢でトレーニングできるように、しっかり取り組んでいきたいと思います


さてさて、今から同部屋の市村選手と一緒に、今日1日の疲れを取りに半身浴に行ってきます
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