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雪だぁ!
今日の午前中は筋トレをしました

最近のトレーニングで、筋肉痛でしたが、今日でもっともっと筋肉痛が増して、階段の上り降りに苦労しています


今の時期にふさわしい、身体を追い込んだトレーニングが出来ている証拠だと思うので、今を耐えて頑張りたいと思います


そうそう今日は14:00ぐらいだったかなぁ山鹿に雪が降りました

積もる程ではなかったですが、久しぶりの雪に少しワクワクo(^-^)oしました


寒いのはイヤだけど、雪だるま作りたいなぁと思った一瞬でした
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