Entries

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コメント

頑張れロボット1号
他の人達は魂が抜かれたみたいですね。
皆さんがんば
  • 2009-05-22
  • 投稿者 :
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

トラックバック

トラックバックURL
http://shootuskatsuda.blog95.fc2.com/tb.php/696-1fff2868
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)
ロボット
今日は朝の天気予報でも言っていた通り・・・雨・・・
ここ山鹿はどうにか午前中は降らずに曇り空が続いていたんですが、やっぱり降りましたね・・・


今日のトレーニングはウエイト(筋持久力)トレーニングでした

全部で15種目、1種目30秒間トレーニングを続けた後、同じく30秒間のダッシュ。
少しのインターバルを空けた後、すぐに次の種目へ・・・

これを2セットしました


お陰で?はやくも筋肉痛です

階段の上り下りもロボット並みです・・・いや、ロボットの方がスムーズかも!?


昨日もブログに書いた通り、この時期は本当に大事な時期なので、みんなで頑張りたいと思います


ロボット1号・・・今から、お風呂でカラダをいたわって人間に戻してきます


今日の画像は練習後グッタリの巻選手と高田選手と市村選手と永田選手です



20090522105207
スポンサーサイト

コメント

頑張れロボット1号
他の人達は魂が抜かれたみたいですね。
皆さんがんば
  • 2009-05-22
  • 投稿者 :
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

トラックバック

トラックバックURL
http://shootuskatsuda.blog95.fc2.com/tb.php/696-1fff2868
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

Extra

プロフィール

勝田 祥子

Author:勝田 祥子
オムロンハンドボール部所属
全日本代表ゴールキーパー
S53年生まれ

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最近の記事

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
[PR] ダコタ 財布
miumiu 長財布 ロレックス ミッキー リズ リサ ワンピース
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。