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癒し
今日は朝から雨・・・1日中降っていましたねぇ・・・
そして、今日のトレーニングはジメジメ体育館でゴーゴー筋トレでした

まるまる1時間、休みなしで動きっぱなしのサーキットトレーニングをしていますが、終わった時にはヘトヘトです・・・


そんなヘトヘトをリセットすべく、夜は温泉とスポーツマッサージに行ってきました

今回は、吉田祥子選手と巻選手と藤間選手の4人で行きました


筋肉痛が痛かったですが、メッチャ気持ちよかったですよ


久々の温泉も気持ちよかったし


やっぱり癒しは最高!
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